ГРУППА ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы бесконтрольно переедаете до переполнения
и тяжести в животе, сложно насытится и вовремя остановиться
Прием пищи, чтобы справиться
с негативными эмоциями и
болью (печалью, обидой, виной,
страхом, горем и.тп.)
У вас плохое самочувствие
периодически или постоянно.
Проблемы с жкт, упадок сил,
повышенное давление и др.симптомы
Вы не нравитесь себе,
не любите себя, критикуете,
хотите быть кем-то, но не собой.
Вы хотите понять как можно питаться
без набора веса и реально ли это
Используете еду для снятия
стресса и успокоения при тревоге,
депрессии, страхе или др.
эмоциях, которые
сложно распознавать
и регулировать
У вас в жизни
происходят
неблагоприятные стрессовые
события, которые вас травмируют
Вы садитесь на диету, и после
некоторого времени начинаете
переедать снова, находитесь в
режиме либо сдерживания либо срывов
Вы имеете лишний вес и зациклены на том,чтобы его сбросить, считаете
калории, часто становитесь на весы
Вы все время хотите есть и не можете
наестся. Чувство голода, которое
сложно удовлетворить