Tilda Publishing

ЦЕНТР ИСЦЕЛЕНИЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ТРАВМЫ и РПП
Как проходят встречи
Программа
ЗАПИСАТЬСЯ
"ПРИЧИНЫ ПЕРЕЕДАНИЯ" СКАЧАТЬ
Создайте наполненную
жизнь
без переедания
24 ВСТРЕЧИ
Психологическая группа для поддержки женщин с
нарушениями пищевого поведения.
Новые знания о причинах переедания, способах как себе помочь и сделать постепенные эффективные изменения
ВКУС ЖИЗНИ БЕЗ РПП
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ОНЛАЙН ГРУППА ДЛЯ ЖЕНЩИН
УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ
ЗАПИСАТЬСЯ
старт 15 сентября 2025 г
ГРУППА ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
Вы бесконтрольно переедаете до переполнения
и тяжести в животе, сложно насытится и вовремя остановиться

Прием пищи, чтобы справиться
с негативными эмоциями и
болью (печалью, обидой, виной,
страхом, горем и.тп.)

У вас плохое самочувствие
периодически или постоянно.
Проблемы с жкт, упадок сил,
повышенное давление и др.симптомы

Вы не нравитесь себе,
не любите себя, критикуете,
хотите быть кем-то, но не собой.
Вы хотите понять как можно питаться
без набора веса и реально ли это
Используете еду для снятия
стресса и успокоения при тревоге,
депрессии, страхе или др.
эмоциях, которые
сложно распознавать
и регулировать
У вас в жизни
происходят
неблагоприятные стрессовые
события, которые вас травмируют
Вы садитесь на диету, и после
некоторого времени начинаете
переедать снова, находитесь в
режиме либо сдерживания либо срывов

Вы имеете лишний вес и зациклены на том,чтобы его сбросить, считаете
калории, часто становитесь на весы
Вы все время хотите есть и не можете
наестся. Чувство голода, которое
сложно удовлетворить
Я психолог в гештальт-подходе.
Училась этому подходу с 2018 по 2023 г очно.
Люблю этот метод за гуманное отношение
к личности и детальному вниманию к переживаниям человека.
К тому же с помощью гештальт-терапии можно стирать травматические болезненные воспоминания (это доказано)


Опираюсь на нейронауку. Когда училась терапии мне всегда хотелось понять: " А как это работает?"
И я узнала, закончив несколько курсов и изучив некоторую литературу по нейробиологии психотерапии.
Я гуманистический психолог. Это означает, что я отношусь к вам, вашим переживаниям бережно и с пониманием. Во мне глубоко развито сострадание и желание
помочь.
Психолог, который имеет хорошую
теоретическую базу для своей работы.
Я осознанно получала высшее
психологическое образование уже
во взрослом возрасте.

Также обладаю фундаментальной
практической подготовкой, ведь обучение психотерапии это
длительный процесс с нескончаемым
количеством терапевтических, образовательных, супервизионных,
практических групп
в общем объеме более 3000 часов
подготовки.
Я обожаю свою профессию, только человек, чувствующий сердцем, что это его призвание, сможет пройти такое количество часов обучения, а таже самостоятельно изучать дополнительные материалы не прекращая годами.
Я совмещаю практику психолога
с практикой натуропата/нутрициолога. Эта сфера рассказывает нам как можно улучшить здоровье и самочувствие с помощью питания, трав, добавок, улучшения образа жизни снижения
токсического воздействия среды.

Создатель терапевтической группы
Я Ольга Сафонцева
ПРОГРАММА ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ГРУППЫ
Терапевтическая группа является
поддерживающим пространством,
где можно рассказывать о себе
без страха осуждения от других людей и получать поддержку и понимание
Наша группа живая, все задания, упражнения будут подобраны индивидуально исходя из
текущих запросов и состояний участниц группы.
Место, в котором можно встретить женщин, которые столкнулись с теми же сложностями, что и вы. Понимание, что я не одна- лечит
Все 24 встречи мы будем делать различные
упражнения на познание и исследование
себя. Будем узнавать как устроена наша
психика и тело, как они работают.
Группа имеет практическую направленность. Важной составляющей
изменений в жизни является совершение физических действий, направленных на улучшение своей жизни. Здесь у нас будет большой пласт для своего развития и движения.
На группе по мере готовности и доверия
мы будем прикасаться к нашим историям и законсервированным
болезненным переживаниям, накопленной боли,
постепенно выражать свои травмы
и исцеляться
При вербализации и телесном выражении переживаний происходит стирание травмирующего эмоционального содержания. При этом память о самом событии остается, а эмоции становятся слабее.
Что вы получаете
при участии в группе?
Вы узнаете как питаться, чтобы не набирать лишний вес
Внедрите в свою ежедневную жизнь привычки, которые будут
давать вам энергию. Как на физическом плане, так и на психологическом.
Уровень эмоционального интеллекта значительно
повысится. Вы сможете определять, что вы чувствуете и что вы ощущаете. Чтобы переводить
чувства и ощущения в благоприятные действия
Уровень эмоционального интеллекта значительно
повысится. Вы сможете определять, что вы чувствуете и что вы ощущаете.
Как проходит терапевтическая группа?
МЫ встречаемся 2 раза в месяц на 4 часа на платформе ZOOM с включенными камерами и живым участием
Для участия в группе отправьте, пожалуйста, свою информацию по кнопке
Записаться
После отправки я свяжусь с вами и мы подберем удобное время для предварительного знакомства
Важно участие
Оплата участия в группе происходит за первую и последующую встречу. На первой встрече вы сможете понять подходит и откликается ли вам группа, а также мой стиль взаимодействия.
Важно участие во всех группах в течение года. При невозможности участия пропуск оплачивается. Это позволяет сохранить целостность и стабильность группы. Тем самым обеспечить безопасность участников.
Отзывы участниц психотерапевтической группы
ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ
2025 Все права защищены.
Контакты
Контактные данные для связи.
Запись
Информация о том, как записаться в группу.
Как с нами связаться
Способы связи с нами для вопросов.
Made on
Tilda